篮球、跑步和羽毛球三类运动，本身运动强度偏高、民间参与普及率也极高，广东地区2007年至2021年公开记录的374例运动猝死事件里，三类运动的 ... 多种危险因素会增加心源性猝死的发生风险。“三高”人群、肥胖人群，吸烟及过度饮酒人群都是潜在高风险人群。长期缺乏运动的生活方式会使心血管系统功能下降，而过度剧烈的运动在 … 先确定自己是否适合运动：既往有心脏病史、晕厥病史，以及高血脂、高血压、糖尿病或冠心病家族史的人不要长时间剧烈运动；如果运动中出现胸痛、胸闷、头痛、头晕、异常疲劳等情 … 感染未愈的情况下进行剧烈运动，更易引起心肌炎风险增加，诱发恶性心律失常，导致猝死风险成倍增加。 身体在打仗，需要的是休息，而不是运动消耗。 运动性猝死指在运动过程中或运动后24小时内发生的非创伤性意外死...