今天，我们从心理学的聊聊，高敏感人群真正需要的不是钝感力，而是这3种能力。 很多人都认为敏感是缺陷，但有没有一种可能是，大家都错了。 高敏感不是缺陷，而是天赋。 心理学家 … 心理学家 Elaine Aron 研究发现，有15-20%的人都属于高敏感人群，也就是说高敏感人群比我们想象中的要多，很多人都存在着以上困扰。 所以，今天我想推荐 【高敏感人群生存指南】 … 关于阅读｜情绪｜生活方式。 高敏感人群在没有认识到这一特点前，会经历一阵痛苦。 看起来脆弱、焦虑、内心敏感，实际上是ta们变得强大前必不可少的挣扎。 而痛苦都集中在自身情绪，人际关系、等 … 高敏感人群可以试着去联结和充分体验这份敏感，识别负面体验，从认知和体验上给「高敏感」拨乱反正，和「敏感」和解；并在输入和输出之间 ... 他们内心深处的强烈渴...