金赛研究所针对性、生殖和性别的研究发现，18岁-29岁的人性生活最为频繁，平均每年112次，也就是每周2次；30岁-39岁的人平均每年86次，相当于每周1.6次；40岁-49岁的人平均每 … 怎么判断性生活是否适度？ 适度的标志：性生活后，双方都感到精神振奋，通体舒坦。 当然这里也给没有经验的小伙伴一个参考标准。 建议频率：每周2-3次； 最佳频率口诀：“三九二十 … 正常性生活频率因人而异，没有统一标准，主要与年龄、健康状况、情感需求等因素有关。 一般建议以双方感到舒适、愉悦且不影响日常生活为原则，可通过沟通调整频率，避免过度关注次数。 那怎样的性生活频率才最健康？ 外国的 性学专家 曾提出一个参考公式， 即年龄的十位数乘以九，得出的数值， 就是一段时间内建议性生活的频次： 20多岁的人：2*9=18代表：10天内 … 性生?...