二是有基础病的人群，尤其是患有高血压和冠心病等疾病的人群； 三是老年人和儿童，既易晒伤也容易中暑，需在家人的陪同下晒背，避免出现意外。 三伏天晒背需注意： 晒背的时间建议 … 入伏以来，申城持续高温，公园里又出现了“晒背族”的身影。赤膊晒背，旁人怎么看上午9点多，和平公园的广场上，几名中老年男士赤裸上身穿短裤，一字排开，背对着太阳。记者咨询法 … 广东省广州市第一人民医院中医科主任中医师马军2026年7月接受人民日报健康客户端采访时特别提醒，晒背确实是顺应时节的中医养生方式，但讲究方法、因人而异。 盲目暴晒，非但养不了 … 早上9点多，记者来到丽园公园。公园的大部分地方都有树荫，晨练的老人们绝大部分在树荫下锻炼身体，有的在打拳，有的在健身器上锻炼，有的在 ... AI制图 但是，"赤膊上阵"...