2. [clear;distinct]∶清晰；不模糊。 眉目清醒。 3. [right]∶神志正常。 他的头脑不清醒。 4. [wake] 神志从昏迷状态复原。 他清醒过来。 [1] 直接建议： 5分钟清醒方案：冷水洗脸+咖啡因+L-茶氨酸+动态拉伸。 长期改善：优化睡眠、调整饮食、增加运动和心理调节。 建议： … 清醒感的基础是“睡眠质量”，而规律作息是睡眠质量的保障。 大脑像一台精密的机器，需要固定的“开关机时间”来调 … 必应词典为您提供清醒的释义，拼音 [qīng xǐng]，na. sober; clear-headed; come to； 网络释义： Sober; awake; sobriety； 国语辞典 清醒 qīng xǐng 1. 清楚 、 明白。 例如 如：“ 早晨 是头脑最清醒的 时候。 ” 反义 迷乱 昏迷 晕迷 糊涂 睡觉 入迷 2. 从昏迷状 …