吃荔枝一次不要超过10个，多食会令肝火上升，导致喉干舌燥，严重的甚至会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。 特别是儿童，吃3～4粒即可，多吃易生热病。 另外，荔枝含糖量较高， … 它的果肉晶莹剔透香甜可口、剥起来十分方便，几乎没有人不喜欢吃，因此很多人就会盲目或不加节制地吃荔枝。 可是，之后脸部就会长痘痘，甚至会有口干舌燥或者流鼻血等不适症 … 其实古人早就发现了吃荔枝不上火的妙招——用淡盐水浸泡。 这个方法看似简单，却蕴含着大智慧。 盐的咸味可以中和荔枝的燥热，还能让果肉更加紧实爽口。 就像爱情需要一点距离才 … 第一个办法，荔枝吃之前蘸点盐水。 这招在南方特别常见。 荔枝性温，盐水能清热、降火。 剥好的荔枝在淡盐水里泡一分钟，或者直接蘸点盐吃，能中和火气。 盐水还能减慢糖分吸收， … ...