当前，脂肪性肝病已跃居我国第一大慢性肝病，估算患者总数约4亿，相当于每3名成年人中就有1人患病。尤为值得关注的是，我国肥胖人群以腹型肥胖（即“苹果身材”）为主，占比高 … 北京世纪坛医院副院长张能维教授提醒，减肥有很多方法，长期坚持都会有效，但千万不要心血来潮地减。 张能维解释，人体内有一个体重调定点，也叫体重生物钟，这个调定点的记忆最 … 想分享一下自己觉得特别轻松容易的减肥方法， 你的人生，只需要减一次肥就够了。 回顾下当你决定开始减肥时，一般会使用的策略： 01.动力驱动型 “我一定要穿上XS码超短裙” “瘦了就 … 北京大学第一医院临床营养科副主任营养师窦攀在接受环球时报健康客户端记者采访时表示，减肥的方法就是要“出多入少”，只要总热量摄入减少，就能减重。 一天吃一餐，属于间?...